EL's Art
Ihre Art sich zu fördern
Coaching und Seminare
info@elsart.ch
Mobile: 079 743 88 29
Essen ist nicht nur überlebenswichtig, es wird heute auch mit Genuss verbunden. Einfach und praxisnah wird in den Ernährungsprogrammen vermittelt, wie Sie Lebensmittel als Nährstofflieferanten erkennen und sie auf das Teller bringen können.
Sie erhalten Einblick in ausgewogene Ernährung und erkennen den Zusammenhang zwischen Emotionen und Essen.
Sie können bewusst Einfluss nehmen durch bewusstes Umgehen mit Emotionen und erfahren die Wirkung der gezielten Nahrungsaufnahme auf den eigenen Körper.
Workshop Wohl-be-Finden
Live oder Zoom
Essen bis zu meinem Wohl
8 Abende rund um Ernährung, Bewegung und Wohlgefühl
Abnehmen, Gesund und bewusst ernähren, Gewicht halten oder sich im eigenen Körper wohlfühlen.
Egal welcher Grund für dich ausschlaggebend ist. In der Gruppe geht es einfacher.
Du bist mit Gleichgesinnten und erfährst dadurch Rückenstärkung.
Der Workshop bringt dir Kompetenz und Selbstbewusstsein in Ernährungsangelegenheiten und du erhältst Umsetzungstipps für deinen Alltag.
Live-Workshop, Montag Ernährungs-Thema Zoom-Workshop, Dienstag
23. Mai 2022 Lebensfluss 24. Mai 2022
30. Mai 2022 Leber schonen 31. Mai 2022
6. Juni 2022 Verdauung 7. Juni 2022
13. Juni 2022 Energie gewinnen 14. Juni 2022
20. Juni 2022 Kraftpaket 21. Juni 2022
27. Juni 2022 Leber stärken 28. Juni 2022
4. Juli 2022 Hormone bändigen 5. Juli 2022
11. Juli 2022 Integration 12. Juli 2022
Inklusiv: Rezeptideen, Veranschaulichung, 2 Messungen (Fett, Muskeln, Wasser)
Zeit: 19.30 – 21 Uhr
Investition: CHF 304.-
Durchführung Live-Workshop: EL’s Art – Oberdiessbach, Industriestrasse 16
Anmeldung: Eliane Sütterle, EL’s Art
079 743 88 29 oder info@elsart.ch
Durch dein Mitwirken wird dieser Workshop etwas Besonderes!
Deluxe CHF 720.- 9 Sitzungen*
Essentiell - Ausgewogene Ernährung
Essentielle Nahrungsmittel auf dem Teller
Sie lernen nach 40/30/30 Ihr Teller zu füllen.
Ziel, sich leichter und besser fühlen, Muskeln erhalten oder aufbauen
Balance - Food-Feeling
Zusammenspiel von Essen, Körper und Geist
Sie erkennen den Zusammenhang zwischen fühlen und essen.
Sie wissen um Tipps und Tricks und können sie umsetzen
*Inkl. 2 Nährstoffanalysen (Wert CHF 60.-) 9 Tanita Messungen (Wert CHF 63.-)
Essentiell CHF 320.- 4 Sitzungen*
Ausgewogene Ernährung
Sie lernen nach 40/30/30 Ihr Teller zu füllen.
Ziel, sich leichter und besser fühlen, Muskeln erhalten oder aufbauen
*Inkl. 4 Tanita Messungen (Wert CHF 28.-)
Balance CHF 400.- 5 Sitzungen*
Food-Feeling
Sie erkennen den Zusammenhang zwischen fühlen und essen.
Sie wissen um Tipps und Tricks und können sie umsetzen.
Ziel: Sie erfahren Ihre persönliche Eigenkontrolle und wissen wie handhaben
*Inkl. 4 Tanita Messungen (Wert CHF 28.-)
Ernährungberatung individuell, 1Std. CHF 100.-
Nährstoffanalyse, 30 Minuten CHF 45.-
siehe unten die Daten für die Nährstoffanalyse
Tanita-Messung, CHF 7.- MessPass 6x CHF 40.-
Mit Quantum Resonanz magnetischer Analysator